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Sei nel posto giusto se sei interessato/a al
Feldenkrais e/o alla preparazione mentale al parto.
In qualità di insegnante Feldenkrais, ti guiderò verso una percezione attenta del tuo corpo, che potrai abitare meglio portando più leggerezza e armonia nella tua vita.
Durante la gravidanza ti accompagnerò nel tuo cammino verso un parto autodeterminato, positivo e facile. Combino la preparazione mentale alla nascita ed elementi del Metodo Feldenkrais.
Le mie offerte
Feldenkrais
Tu desideri
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sentirti più leggero/a, più radicato/a, più rilassato/a, più sicuro/a di te.
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superare la tensione fisica ed il dolore attraverso il movimento consapevole e
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calmare i tuoi pensieri attraverso il movimento ed entrare in uno stato meditativo
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trovare nuovi modi per affrontare le sfide fisiche ed emotive.
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migliorare e perfezionare le tue attività artistiche o sportive.
Feldenkrais
durante la gravidanza
Tu desideri
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abitare bene il tuo corpo nel cambiamento.
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rilassarti in connessione con il tuo bambino ed affrontare le sfide della gravidanza e del parto con fiducia.
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preparare il tuo corpo al parto mantenendo il bacino flessibile e lasciando che il tuo respiro diventi facile e profondo.
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dopo la nascita
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Tu desideri
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aiutare il tuo corpo a riprendersi.
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equilibrare lo sforzo di sollevare e trasportare il bambino con movimenti delicati.
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acquistare nuova forza per la vita quotidiana con i figli.
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Nascita consapevole
Preparazione mentale alla nascita
Tu desideri
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prepararti ad un parto facile e naturale.
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orientarti verso un parto positivo, indipendentemente dalle esperienze di parto negativo nella tua famiglia e nel tuo ambiente.
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permettere a tuo figlio di avere un inizio sereno in questa vita.
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conoscere come affrontare gli interventi medici proposti durante il parto.
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preparare il tuo corpo in modo ottimale al parto con il movimento consapevole delle lezioni Feldenkrais
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affrontare con fiducia la gravidanza, il parto e la vita con un bambino.
Feldenkrais e preparazione mentale alla nascita
apprendere la conessione tra
corpo e mente
Contatto
Se hai domande o vorresti prenotare un corso puoi inviarmi un messaggio, senza impegno, sarò felice di risponderti.